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| 21 April, 2012 | 一般 | (2 Reads)
在衝浪板與海浪撞擊的時候,不能用手去拉安全腳繩和衝浪板。在外海區遇到瘋狗浪的人,要迅速把衝浪板往後丟,趕緊撥水潛水躲藏。   關於衝浪板   衝浪板攜行要注意轉彎的地方,朝海邊走出去時,手上拿著衝浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。   放在地上時要輕放,風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,或者綁好安全腳繩,你的身體要站在順風方向的前緣,免得被自己的衝浪板打傷。   衝浪板由外海衝回岸邊,距離水深約30厘米時,要立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上。   關於海浪   衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪,如果遇到這樣的浪,最好上岸休息。   衝浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時,只要以斜面方向跟著海流走,把握海浪,千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來,最好是趴在浪板上休息等待救援。   關於自我保護   在衝浪板與海浪撞擊的時候,不能用手去拉安全腳繩和衝浪板。在外海區遇到瘋狗浪的人,要迅速把衝浪板往後丟,趕緊撥水潛水躲藏。   如果看到水母出現,或是被水母咬到,必須趕快上岸休息。   衝浪中的「交通」規則   我們在城市中開車的時候要遵守交通規則,同樣在衝浪的時候也要遵守衝浪的規則,避免大家撞車,受到傷害。   起乘時,大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點,且第一個站立起來的衝浪手,一個人一個浪,平時保持2個衝浪板長度的距離,而在沖大浪的時候,大家要保持3個衝浪板長度的距離。

| 17 April, 2012 | 一般 | (2 Reads)
萊昂納多‧迪卡普裡奧、凱特‧溫斯萊特這對在1997年以《泰坦尼克號》創下影史最高票房紀錄的銀幕情侶,如今在《革命之路》就扮演一對原本很「特別」的夫妻,他們漂亮、有想法,在」革命路」上(Revolutionary Road,這是本片充滿反諷意味的片名)經營著自己的小家庭。然而有一天,當他們發覺自己似乎不再與眾不同,生活使得兩人愈來愈像過去嗤之以鼻的平凡中產階級時,妻子決心擺脫宿命,要求丈夫一起離開,到巴黎重新開始。面對無聊又沒成就感的工作、偶而偷偷腥的丈夫,也同意了。然而就在他們向身邊他人驕傲地宣告這個浪漫又冒險的計劃後,事情生變。一份無心插柳的報告,讓丈夫意外獲得陞遷的機會;而妻子則發現自己懷孕了。這時候面臨的才是更大的考驗:彼此期待的東西是一樣的嗎?你是要不計一切代價逃離平庸,還是要盡力保護好不容易擁有的成果? 我們不禁想問:如果《泰坦尼克號》的傑克與羅斯幸運上了岸、結為連理,他們的生活會不會就是《革命之路》的寫照? 生活本來就無法盡如人意。影片開始沒多久,一心想當女演員的凱特‧溫斯萊特就在台上遭遇挫敗,並在回家途中和萊昂納多‧迪卡普裡奧大吵一架。這個看似簡單的事件其實很有意思:神仙眷侶在一致的理想外,個性的差異在此已略見幾分,也為後來的同床異夢埋下伏筆;而演技向來廣受好評的凱特‧溫斯萊特卻要演個半吊子女演員,則讓人不禁發噱;而好像順便過場一下的房仲(也就是介紹他們買下革命路上美麗小白屋的關鍵人物)兼鄰居凱西‧貝茨,在看完戲後的客套話(就如同她前來捧場的行徑),看似正常不過,卻也為本片對人際關係的嘲諷,做了耐人尋味的開場白。 凱西‧貝茨其實是個很重要的配角,她曾盛讚這對璧人與眾不同,而且當自己擁有博士學位卻住進精神病院的兒子出院後,她唯一敢求助、希望他們能和兒子見見面、好讓他適應人際關係的,就是這對年輕夫婦。而這個瘋兒子卻意外成為本片唯一的「真知者」。表面上的口無遮攔,看似瘋狂症候的外顯行徑;其實他才是拋開偽善言詞,真正理解男女主角心態的人。也因此當這對原本勇敢的夫妻計劃生變,事不關己的瘋博士那席鞭辟入裡的批判之詞,不僅讓旁人難以招架,甚至揭穿了男女主角特立獨行下,真正的恐懼與平庸,也讓所有問題隨後全數爆發。飾演此角的邁克爾‧珊農轉折劇烈、功能強大的演出,也讓他以鮮少的戲份卻成為本片唯一入圍奧斯卡的演員。 《革命之路》的前半部一如真實人生,有點平淡,而且是刻意的平淡。所以女主角失敗的舞台生涯與男主角偶而的拈花惹草,都被蜻蜓點水地表現,也暗喻了他們早被生活同化的事實。然而在被瘋博士撕開假面後,這部電影進入了最激烈的時刻,男女主角相互咆哮彼此的不滿,凱特溫斯蕾和李奧納多狄卡皮歐的表演火力全開,尖銳的言詞、失控的舉動,撕裂了僅存的互愛互諒,然而當觀眾尚未就不留情面的攤牌震驚中復原,下一場戲——隔日清晨,小兩口竟像完美家庭倒帶回放,丈夫起床,香味四溢的早餐已經準備好,用完餐後,妻子為他繫好領帶,體貼地送到門外,揮手道別。然而劇烈的反差卻讓這些親密舉止變得如走鋼索般教人看了膽戰心驚。之後凱特溫斯蕾的獨腳戲依舊在靜默的氛圍中進行,死寂的空氣讓人絲毫感受不到破鏡重圓的可能,而終於導向一個萬劫不復的收場。 但電影並未結束,鏡頭帶到了他們的鄰居,其中一個女主人向新搬來的夫婦嚼舌男女主角的八卦,男主人則受不了而逃離現場(他可能真替兩位主角惋惜,或心虛地以為悲劇跟他有關);最後又帶到卡西貝茲,她盛讚新搬來的屋主是對不同凡響的佳偶,只有他們配得上那棟屋子(顯然又是她中介成功的案子),卻否認說過男女主角也很獨特的話,而她年邁的丈夫在妻子數落別人的時候,把助聽器轉到漸小。我們先不論本片否把婚姻關係的強勢者都歸結到女方,但最後這些縈繞不絕的聲音,真有那麼一點教人不寒而慄。人的偽善是種落井下石,還是讓自己可以繼續忍受生活、甚至讚美現狀的保護傘與麻醉藥呢? 薩姆‧門德斯拍的雖然是理查德‧耶茨以1950年代為背景的小說,但他對人際關係的犀利挖掘,卻超越了時代所能局限,反而令人聯想到讓他一舉成名的《美國麗人》(1999)。儘管《革命之路》在奧斯卡的提名未如預期(僅獲男配角、服裝設計、藝術指導三項入圍),卻無礙它可觀的事實。而本片對「世故」與「誓言」的拆解,「特別」與「平庸」的辯證,恐怕會讓不少因中文片名而期待看到「真愛無敵」的觀眾,得到更接近驚悚的棒喝感覺。

| 17 April, 2012 | 一般 | (2 Reads)
許多婦女在步入中年後身體開始發福,一些疾病也隨之而來,如何控制體重因此成了令她們頭疼的難題。《美國飲食協會雜誌》七月號刊登的一篇文章指出,中年婦女如果堅持每天服用鈣片,其體重增加會相對減慢。   據報道,美國研究者對數千名絕經後的婦女進行長期跟蹤調查後發現,每天至少服用500毫克鈣片的婦女,在10年後體重平均增長5公斤,而未服用鈣片的婦女體重平均增長6.8公斤。研究者指出,不管是否服用鈣片,婦女過了45歲幾乎都會出現體重增加的狀況。但如果婦女堅持每天服用鈣片,對於控制體重來說還是有一定作用的。   那麼,能不能將服用鈣片作為一種控制體重的手段呢?研究者表示,現在斷言還為時過早,有關鈣片對婦女體重的影響還需要更多的研究來支持。研究者同時還指出,補鈣只對女性的體重變化有影響,對男性來說卻作用不大。

| 16 April, 2012 | 一般 | (1 Reads)
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